, , ,

Ceci alla Sivigliana

  Che buoni questi ceci, scoperti per caso su un libro di ricette spagnole! 400 gr ceci cotti 2 confezioni di spinacini una fetta di pane raffermo 3 spicchi di aglio cumino in polvere qualche pistillo di zafferano …
, , ,

Burger vegetali

  Buonissimi questi hamburger vegetali, una piacevole sorpresa, serviti con chips di patate al forno e maionese vegan! 1 cipolla 1 carota 1 costola di sedano 1/2 spicchio aglio 100 gr semi di girasole 240 gr fagioli…
, , , ,

Hamburger vegetariani

  Un hamburger diverso, molto appetitoso, poco calorico e soprattutto sano! Da provare e commentare.... 300 gr ceci lessati 1 spicchio aglio, 1 scalogno 2 fette di pancarrè 2 albumi 2 cucchiaini di senape di Dijon …